“媽，我是青春期，你是更年期，咱們沒話說(shuō)！”你是不是說(shuō)過(guò)或者在心底里想過(guò)這樣的話，覺得和父母的溝通出現(xiàn)了困難？其實(shí)“代溝”沒有你想得那么可怕，只不過(guò)是表達(dá)上出現(xiàn)了偏差。比如：學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，你很郁悶，晚上你卻會(huì)對(duì)父母說(shuō)：“別說(shuō)話了，別吵我看書行不行！”籃球賽因?yàn)槟惆l(fā)揮失常輸?shù)袅?，回家你?huì)向媽媽抱怨：“今兒晚上的飯真難吃！”這些做法都只會(huì)使你們的關(guān)系更僵硬。

溝通是需要雙方努力的。也許父母對(duì)你確實(shí)不夠耐心、不夠理解，也許你在表達(dá)意圖方面也確實(shí)不很準(zhǔn)確。雙方的這些問(wèn)題形成了一個(gè)溝通的“惡性循環(huán)”，想要打破這個(gè)循環(huán)，一定要有一個(gè)“力”介入。古話說(shuō)得好“求人莫若求己”，如果你能清楚自己的反應(yīng)模式，并且清楚自己期望怎樣的溝通方法。那么，就可以從你自己做起，引入正確的溝通方式，進(jìn)而去逐漸改變你們之間的關(guān)系。